Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jennygetsfit
Günlük
11 Haz 21
jennygetsfit Günlüğü, 11 Haz 21
jennygetsfit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Haziran 2021:
1540 kcal
Yağ: 74,58g | Prot: 132,61g | Karb: 82,60g.
Kahvaltı:
Legion Whey+ Dutch Chocolate , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bananas , Egg White .
Öğle Yemeği:
Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Breast.
Akşam Yemeği:
Olive Garden Italian Salad Dressing, Olive Garden Pasta e Fagioli, Harris Teeter Lean Ground Beef 93/7, Old El Paso Traditional Refried Beans.
Aperatifler/Diğer:
Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese.
devamı için...
1713 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
okay 👌
11 Haz 21 üye tarafından:
ridemariel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jennygetsfit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle