11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 64,92g | Karb: 165,06g.
Kahvaltı: 사과, 냉동 블루베리, 바나나. Öğle Yemeği: 썬더버드 세호씨 닭가슴살 소세지, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음), 삶은 계란, 사과. Akşam Yemeği: 케어웰 케어웰. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|