uwe_v1970 Günlüğü, 11 Haz 21

Low carb . Anders gehts bei mir leider nicht. Möchte demnächst vom fleisch weg , aber dazu muss es erst klick machen. Merke im moment immer mehr abgeneigung zum Massentierfleisch.

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2405 kcal

Yağ: 119,01g | Prot: 180,57g | Karb: 131,61g.   Kahvaltı: Camembert, Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Dinkel Toast . Öğle Yemeği: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik. Akşam Yemeği: Jever Pilsener , Netto Ceasar Salat, Fleischer Rumpsteak. Aperatifler/Diğer: Aldi Hirtenkäse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Lidl Eiweißbrot, Äpfel, Banane, Metzgerfrisch Leberkäse . devamı için...

467 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 25 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 35 dakika. devamı için...