11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 72,47g | Karb: 149,75g.
Kahvaltı: Sugar, Banana, Butter , Chicken Breast, Milk, Almarai Yougert, ممبار ممبار. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|