11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 25,81g | Prot: 34,74g | Karb: 205,04g.
Kahvaltı: Queque. Öğle Yemeği: Manzana, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Fritos de Coliflor, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Kraft Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Watt's Jugo Tuttifrutilla. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|