12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 110,41g | Prot: 50,25g | Karb: 190,25g.
Kahvaltı: Gyllenhammars Fiber Havregryn, Äppelmos, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Kalkon Skinka, Tomater, Rydbergs Potatis Sallad. Akşam Yemeği: Samyang Nudlar. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor, Potatischips, Bregott Havssalt, Mc Vities Digestive, Prinsesstårta, Marabou Mjölkchoklad, Kaka. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|