Rina0K Günlüğü, 12 Haz 21

Rina0K Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

pesta siang ini dimantera lg. prok prok prok di badan gak jd daging gak jd lemak jd-nya tenaga semua...... Amin....🤲

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2021:

1447 kcal

Yağ: 38,72g | Prot: 68,57g | Karb: 214,68g. Kahvaltı: Garuda Kacang Kulit, Bakpao, Pepaya. Öğle Yemeği: Buncis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Akşam Yemeği: Semur Telur, Mayora Bakmi Mewah Goreng Rasa Bulgogi. Aperatifler/Diğer: Kiranti Kiranti Original, Jeruk. devamı için...

1400 kcal

Egzersiz: Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

37 Destekçi Destek

Yorumlar

ajarin mantera nya dong 🤩🤩😎😎😁😁😁🙏🙏🙏

12 Haz 21 üye tarafından: Aming73

wakakakka boleh juga mantranya😂

12 Haz 21 üye tarafından: sweetsour88

aamiin yg paling kenceng 🤣🤣🤣🤣

12 Haz 21 üye tarafından: anasanjalina

@loena benar! Ini jg paha masih njarem dikit hasil olahraga hari kamis... @Aming lha itu sudah kho.... Tinggal praktek biar mantranya manjur.... (Mudah2an amin.... 😜) @sweetsour @anasanjalina 🙈 masih berusaha utk: yg penting makan dulu happy kemudian... Jangan makan terus nyesel..... 😇

12 Haz 21 üye tarafından: Rina0K


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rina0K Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rina0K Günlüğü, 12 Haz 21

Yorum Gönder

Rina0K Kilo Geçmişi