Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Glizzz
Günlük
12 Haz 21
Glizzz Günlüğü, 12 Haz 21
Glizzz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,8 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2021:
1191 kcal
Yağ: 32,41g | Prot: 60,47g | Karb: 162,59g.
Kahvaltı:
Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment.
Öğle Yemeği:
Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravooo 👏🏼👏🏼👏🏼
12 Haz 21 üye tarafından:
Fadi7899
Merci merci 🤩 Mais là je viens de manger une part de gateau au chocolat... ca sera pas la meme chose demain 🤷♀️
12 Haz 21 üye tarafından:
Glizzz
Oui tu va y arriver courage
14 Haz 21 üye tarafından:
akosistee
Merci akosistee! Oui on va y arriver patience et persévérance! Bonne journee a toi et merci pour ton message! 🍀👍🌸
14 Haz 21 üye tarafından:
Glizzz
Super bravo 👍passe une bonne semaine et motivé
14 Haz 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Glizzz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle