Amalric Günlüğü, 12 Haz 21

Amalric Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 13,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2021:

1866 kcal

Yağ: 76,57g | Prot: 70,91g | Karb: 220,84g. Kahvaltı: St Michel Cocottes. Öğle Yemeği: Bio Village Pyramide de Chèvre, Carottes, Pommes de Terre Vapeur, Cabillaud, Beurre, Baguette, Teisseire Sirop Mojito. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt à la Grecque, Fraises, Teisseire Sirop Mojito, Carrefour Discount Lardons, Tarte aux Légumes, Riz Blanc. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Super 👍ont reste motivé bon week-end

12 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Amalric Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Amalric Günlüğü, 12 Haz 21

Yorum Gönder

Amalric Kilo Geçmişi