12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 19,14g | Prot: 50,01g | Karb: 138,59g.
Kahvaltı: Карапуз Пюре Яблоко Банан, Соевый Соус, Micoem Рисовать Лапша ФО БО Cung Dinh со Вкусом Говядины. Öğle Yemeği: Sandora Томатный Сок с Солью, Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный, Вареное Яйцо, Повна Чаша Оливки Чёрные без Косточки, Veladis Креветки . Akşam Yemeği: Sandora Томатный Сок с Солью, Своя Лінія Финики, Яблоко, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%. Aperatifler/Diğer: Buvette Вода Троянда-Лимон-Імбир Healthy Tea. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
datmabullshit Kilo Geçmişi
|