|
Што происходит? Каждое утро - минус полкило. Мышцы ушли, что ли? Так их вроде и не было... Странновато!
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 72,11g | Prot: 80,84g | Karb: 167,58g.
Kahvaltı: Очень Важная Корова Творог Мягкий Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Нектарин, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Мираторг Котлеты из Говядины, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Сыр Камамбер, Narnari Вино Киндзмараули, Додо Пицца Пицца 4 Сезона . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|