12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 9,80g | Prot: 48,43g | Karb: 40,03g.
Kahvaltı: green,s فانيلا, المراعي حليب, الجرجير, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, خس خضار, الطماطم, قودي تندورينا بالماء والملح, هرفي توست بر. Öğle Yemeği: لونا لونا فاصوليا حمراء, فلفل جالابينو, الطماطم, Asmak White Fish Fillet, البصل, الجرجير, خس خضار, البطاطا (مع القشرة). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|