12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 56,51g | Karb: 39,26g.
Kahvaltı: Rågbröd, Majonnäs, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Köttfärsbiffar, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, ICA Färskost Naturell, Gurka (med Skal), Ruccola Sallad, Olivolja, Kokt Ägg, Ciabatta. Akşam Yemeği: Grillad Kyckling (utan Skinn). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|