Olena-S. Günlüğü, 13 Haz 21

Breakfast 🥯

1351 kcal Yağ: 62,81g | Prot: 87,02g | Karb: 107,05g.   Kahvaltı: Сырники из ц/з муки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Good Food Corn Cakes Sea Salt, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, НАК Фета. Öğle Yemeği: Hochland Сыр Чеддер, Квочка Яйцо, Салтовский Салями Мадера, Класс Лаваш Цельнозерновой , НАК Фета. Akşam Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Exotic Food Teriyaki Sauce, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), НАК Фета. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Milka Шоколад с Орео, Сухие Семена Чиа, Заречье Кефир 2,5%. devamı için...

11 Destekçi    Destek   




Olena-S. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.