13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 66,32g | Karb: 117,39g.
Kahvaltı: Груша, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персики. Öğle Yemeği: Груша, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Картофельное Пюре, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Akşam Yemeği: Индейка Тушеная с Овощами, Кефир 1%, Сырой Овощ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|