13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 42,08g | Prot: 118,29g | Karb: 214,44g.
Kahvaltı: Prochiz Keju Slice, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Chocolate Milk. Öğle Yemeği: Semangka, Sidomuncul Susu Jahe, ABC Kecap Manis, Indomie Mi Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|