13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 111,11g | Prot: 145,37g | Karb: 101,83g.
Kahvaltı: Graines de Courge, Oeuf, Carrefour Amandes, Carrefour Edam, Avocat. Öğle Yemeği: Pommes, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Brocoli, Fraises, Carrefour Bio Saumon Fumé, Chabrior Craquantes Blé Complet, Comté. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|