Bünyamincelik Günlüğü, 13 Haz 21

Ara öğünüm.

Yulaf yemenin en pratik ve en lezzetli hali :) Mükemmel bir tadı var. Diyetine uygunsa mutlaka denemelisin

1705 kcal Yağ: 91,37g | Prot: 93,80g | Karb: 128,39g.   Kahvaltı: Zeytin, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Marul, Roka Marulu, Maydanoz. Akşam Yemeği: Maydanoz, Roka Marulu, Marul, Biber Dolması, Tavuk Sote, Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: Muz, Ceviz, Su, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Superfresh Böğürtlen, Çilek. devamı için...
326 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Kefirle denerim bunu 😁 
13 Haz 21 üye tarafından: lenalykk

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bünyamincelik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.