ana_girsh Günlüğü, 13 Haz 21


1582 kcal Yağ: 56,18g | Prot: 115,46g | Karb: 152,64g.   Kahvaltı: Сыр Российский, Ярче Молоко 3,2%, Какао, Творог 5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Яйцо. Öğle Yemeği: Ярче Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлебцы,,, Baisad Макароны, Green Ray Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Сметана Ярче 15%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Akşam Yemeği: Хлебцы,,, Какао, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ярче Молоко 3,2%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Green Ray Горошек Консервированный. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ana_girsh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.