Pillan64 Günlüğü, 13 Haz 21


1825 kcal Yağ: 114,24g | Prot: 60,75g | Karb: 122,88g.   Kahvaltı: ICA Kvarg Laktosfri Lätt, Kokt Ägg, Müsli. Öğle Yemeği: ICA Aioli, Omega Laxfilé, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Röd Paprika, Vitkål. Akşam Yemeği: Olivolja, Gul Paprika, ICA Avokado , Tomater, Hatting Pitabröd, Grillad Kyckling, Rydbergs Vit Kebabsås. Aperatifler/Diğer: Vitt Bordsvin, Estrella Jordnötsbågar, De Bron Choc Wafer, Fröknäcke, ICA Avokado . devamı için...
2072 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pillan64 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.