diosipova1 Günlüğü, 13 Haz 21

Цветная каруста отварная, спаржа с лимонным соком, авокадо, кунжут
203 кал

---

690 kcal

Yağ: 43,59g | Prot: 25,40g | Karb: 60,74g.   Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Запеканка из Цветной Капусты, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Авокадо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aperatifler/Diğer: Миндаль, Кешью, Фундук, Кофе. devamı için...