15 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 58,60g | Prot: 60,20g | Karb: 43,20g.
Kahvaltı: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. Akşam Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Beef Merlot. Aperatifler/Diğer: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|