|
semoga ga naik lagiii
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 29,15g | Prot: 37,21g | Karb: 108,29g.
Öğle Yemeği: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|