14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 99,59g | Karb: 148,80g.
Kahvaltı: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: Beef Stew Meat, White Rice. Akşam Yemeği: White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Bakers Mini Cheddars Bacon Flavour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|