soku75 Günlüğü, 14 Haz 21

14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
105,8 kg Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

434 kcal Yağ: 20,73g | Prot: 29,66g | Karb: 33,62g.   Kahvaltı: Gemischter Salat, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Kohlrabi, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Speiseeis. devamı için...
2735 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


soku75 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.