14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 15,78g | Prot: 32,02g | Karb: 48,60g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Wassermelone, Kohlsuppe. Akşam Yemeği: REWE Schnittkäse 17%, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|