OlgaSmirnova36 Günlüğü, 14 Haz 21

Завтрак...лепешка со шпинатом (ВкусВилл), укроп, огурец, творожный сыр, форель сл.с...пооучились вкусные рулетики...+ клубничка)))

1209 kcal Yağ: 33,95g | Prot: 53,42g | Karb: 177,48g.   Kahvaltı: Клубника, Укроп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Черешня, Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. Akşam Yemeği: Клубника, Укроп, Грин Рэй Чечевица Консервированная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Масконти Торт Ленинградский. devamı için...

91 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Класс  
14 Haz 21 üye tarafından: Анастасия1000-7
Выглядит аппетитно! А сколько кбжу такого завтрака без клубнички?) 
14 Haz 21 üye tarafından: Loli.glu
Калорий вышло 360..без клубники..остальное не знаю. 
14 Haz 21 üye tarafından: OlgaSmirnova36

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


OlgaSmirnova36 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.