16 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3274 kcal
|
Yağ: 131,71g | Prot: 112,73g | Karb: 322,78g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, для Всей Семьи Сметана 10%, Хлеб Черный, Попкорн с Маслом, Lay's Чипсы, Пиво, Салат Цезарь, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Жареная Баранина. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|