|
uzun zamandan sonra diyette yeniden başlıyorum:)
|
1110 kcal
|
Yağ: 39,64g | Prot: 56,59g | Karb: 136,24g.
Kahvaltı: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Yeşil Çay, Çerezya Ceviz İçi, Namet Hindi Füme 7/24, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tarçın, İçim Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Çerezya Beyaz Leblebi, Salatalık (Kabuklu). Akşam Yemeği: Karpuz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Kurutulmuş Chia Tohumları, Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|