14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 37,91g | Prot: 40,49g | Karb: 164,98g.
Akşam Yemeği: Biji Ketapang, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Puding Coklat, Monde Butter Cookies, SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|