14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 26,07g | Prot: 99,22g | Karb: 91,72g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Курага, Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Перловая Каша, Курица в Кефире. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Polezzno Псиллиум, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|