|
Penonton said...
Tidur ckp: Enaknya tidur terusss
Olahraga: Olahraga itu yg dekat2,yg ringan2 aja
Defkal: Lebay makan ditimbang
Minum suplemen: Gg sakit beli obat mahal2
Gw: Seneng gg klw q tambah sehat?nih grafik perkembangan BBku,lihat nih kaki bulet bengkakku mulai kempes sedikit,lihat nih perut buncitku berkurang,coba tekan lenganku lebih padat kan?seneng gg klw q makin sehat?😂
|
1688 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 55,63g | Karb: 262,39g.
Kahvaltı: Mie Sedaap Seblak Hot Jeletot. Öğle Yemeği: Sayur Asem, Sosro Fruit Tea Apel, Finna Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, ABC Kecap Extra Pedas, Telur Ceplok. devamı için...
|
|
 Yorumlar
14 Haz 21 üye tarafından: nha.elfira
|
Suplemen herbal,klw merknya gontaganti😁kayak madu,teh hijau,habbat,dll.klw skrg q minum habbattasaudah
14 Haz 21 üye tarafından: Fei Park
|
terkadang yg mematahkan semangat justru dr org terdekat.. tetap semangat kk..
14 Haz 21 üye tarafından: aniklesti
|
Tetep semangat ka,jgn dengerin orang2 pea😂
14 Haz 21 üye tarafından: Mira Jm
|
14 Haz 21 üye tarafından: risakhoiriah
|
@anik btul kak
Semangat kembali💪🔥
14 Haz 21 üye tarafından: Fei Park
|
@mira semangat💪 Wkwkwkwkwk
14 Haz 21 üye tarafından: Fei Park
|
14 Haz 21 üye tarafından: Fei Park
|
Tetap semangat menuju sehat, Kak.
14 Haz 21 üye tarafından: hellonanaisnana
|
@hellona yups semangat💪 usaha pasti tdk akan menghianati hsl😇
14 Haz 21 üye tarafından: Fei Park
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|