15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 19,40g | Prot: 26,09g | Karb: 66,79g.
Kahvaltı: 光明 风味发酵乳, 五芳斋 蛋黄鲜肉粽, 煮鸡蛋. Akşam Yemeği: 鸭肉, 香干, 百合, 炒青菜. Aperatifler/Diğer: 面包, 绿豆糕, 巧克力, 西瓜, 香瓜. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|