15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 111,79g | Karb: 126,24g.
Kahvaltı: Billa Сыр Львиное Сердце, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Котлеты, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец, Индейка в йогурте. Aperatifler/Diğer: Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кефир 1%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|