Niiiiiiiiine Günlüğü, 16 May 14

Niiiiiiiiine Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2014:

678 kcal

Yağ: 24,88g | Prot: 19,12g | Karb: 95,06g. Kahvaltı: Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Pastel Assado de Frango, Nescau Nescau Pronto. Aperatifler/Diğer: Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim. devamı için...

1854 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 10 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Como é fácil engordar, GRRRR! :|

16 May 14 üye tarafından: Niiiiiiiiine


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Niiiiiiiiine Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Niiiiiiiiine Günlüğü, 16 May 14

Yorum Gönder

Niiiiiiiiine Kilo Geçmişi