fatizeal Günlüğü, 15 Haz 21


1415 kcal Yağ: 56,91g | Prot: 87,64g | Karb: 131,30g.   Kahvaltı: Fraises, Ovomaltine Crunchy, Daco Bello Amandes Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Auchan Ananas en Tranche, Burger de Dinde, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Tomates, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Akşam Yemeği: Danone Danio Framboise, Pizza au Fromage (36 Cm). Aperatifler/Diğer: Bret's Chips Au Fromage Du Jura, LU Prince Choco. devamı için...
2441 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fatizeal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.