15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 27,11g | Prot: 60,54g | Karb: 71,28g.
Öğle Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Sayur Tahu Toge, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Kacang Panggang. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Octaviobenny Kilo Geçmişi
|