angela56kg Günlüğü, 15 Haz 21

15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 11 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1288 kcal Yağ: 65,51g | Prot: 56,38g | Karb: 125,85g.   Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Captain Oats Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Daun Singkong, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. Aperatifler/Diğer: Rujak Buah, Roti Goreng. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


angela56kg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.