15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 32,51g | Karb: 158,99g.
Kahvaltı: Steinecke Laugenecke, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht), Aldi Käsestange. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|