Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kumаnika
Günlük
15 Haz 21
Kumаnika Günlüğü, 15 Haz 21
Kumаnika Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
обед на 560 ккал
рис басмати, куриная грудка гриль, помидоры, микс из проростков и оливковое масло
БЖУ 54/20/46
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2021:
1401 kcal
Yağ: 58,89g | Prot: 97,24g | Karb: 129,93g.
Kahvaltı:
Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Манго, Сливочное Масло, Клубника, Овсяная Каша на Молоке.
Öğle Yemeği:
Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Akşam Yemeği:
Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Отличный обед!😍
15 Haz 21 üye tarafından:
RonnyDark
RonnyDark Да!) Один из любимых
15 Haz 21 üye tarafından:
Kumаnika
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kumаnika Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle