sitizahrazahra Günlüğü, 15 Haz 21

teman fs knp ya nasi kuning sama nasi uduk kalorinya jauh banget pdhl kan sama" pake santan gitu apa salah ya kalori di fs ini, dan juga ko bisa nasi kuning lebih rendah kalorinya dari nasi putih per porsi nya ada yg tau teman" soalnya binung mau input nya apa input di nasi uduk aja ya?

1156 kcal Yağ: 22,23g | Prot: 60,32g | Karb: 188,80g.   Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Ampela, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Kubis. Aperatifler/Diğer: Mangga, Pisang. devamı için...
1580 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
kalo aku input nya nasi uduk sis 
15 Haz 21 üye tarafından: putrikrisharviana
mungkin nasi kuning yang di fs ga pakek santan, cuman pakek kunyit doang 
15 Haz 21 üye tarafından: Anandya Cantika
setauku nasi kuning di FS adalah jenis nasi kak, kaya nasi merah, nasi coklat gitu, kalo yg dimaksud "nasi kuning" bersantan inputnya nasi uduk aja. cmiiw🙏 
15 Haz 21 üye tarafından: aqeirius

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sitizahrazahra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.