ahmaltea Günlüğü, 15 Haz 21


1281 kcal Yağ: 58,89g | Prot: 62,43g | Karb: 126,05g.   Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Kaffee, REWE Rindfleisch Frikadellen , Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Softeis. Akşam Yemeği: Vita D'or Rapskernöl , Gekochtes Ei, Zwiebeln, Zucchini, Grillmeister Garnelen Knoblauch Chili. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Müller Wackelpudding Waldmeister, Heidelbeeren, Kohlrabi, Äpfel. devamı için...
120 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 10 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 50 dakika. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ahmaltea Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.