16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 52,82g | Prot: 63,38g | Karb: 61,80g.
Kahvaltı: CJ 양념이 잘 배는 부드러운 찌개두부, 세호씨 닭가슴살어묵바, 토마토, 서울우유 체다치즈 (20g). Öğle Yemeği: 호두, 아몬드, 대두 (숙성된, 조리, 삶음), 사과, 과일 참외. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|