karahuseyinoglubahar Günlüğü, 16 Haz 21

nerdenn nereye şimdi bakinca anliyorum 8 ayda bütün bedenim deyişmiş 42 kilo gitmiş beşini geri aldim verdikten iki sene sonra puf

---

1932 kcal

Yağ: 87,86g | Prot: 74,07g | Karb: 210,27g.   Kahvaltı: Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Kabak Yemeği, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti. Akşam Yemeği: Tavuk Dürüm. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). devamı için...