carboreo Günlüğü, 16 Haz 21

Br aktif lagi setelah 1 minggu off fs
Sarapan pagi ini “Blueberry Pancake Oats”
Smoga bisa mulai konsisten lagiii:)

1302 kcal Yağ: 45,79g | Prot: 98,69g | Karb: 125,05g.   Kahvaltı: Morin Creamy Peanut Butter, WRP On The Go Original, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Classic, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku). Öğle Yemeği: Udang, Telur, Shirataki Fettucine Konnyaku. Akşam Yemeği: Udang, Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Lotte Pepero. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


carboreo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.