16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 13,19g | Prot: 22,46g | Karb: 37,66g.
Kahvaltı: Мёд, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Edgar Лаваш Отрубной . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|