16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 103,36g | Prot: 78,05g | Karb: 57,83g.
Kahvaltı: Torta ricotta, Hacendado Aguacate. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Chardonnay, Pescado Frito, Verduras Salteadas, Nueces. Akşam Yemeği: Mercadona Aceite de Coco, Torta ricotta, Mantequilla de Maní (Salada). Aperatifler/Diğer: Colnatur Colageno. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|