16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 83,23g | Prot: 61,49g | Karb: 181,16g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Burn Энергетик, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Пирожок с Печенью, Самса. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|