Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jennouille67
Günlük
16 Haz 21
Jennouille67 Günlüğü, 16 Haz 21
Jennouille67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Haziran 2021:
1705 kcal
Yağ: 67,19g | Prot: 44,58g | Karb: 226,66g.
Kahvaltı:
Café au Lait, Cookies moelleux banane.
Öğle Yemeği:
Pizza Maison.
Akşam Yemeği:
Lidl Rösti, Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Picard Haricots Plats Coupés, Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska.
Aperatifler/Diğer:
Alesto Dattes Moelleuses, Nestlé After Eight, Cookies moelleux banane, Cookies banane, noix de coco healthy.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo superbonne stabilisation 👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud
16 Haz 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci Nono, oui je suis contente, la stabilisation se mets bien en place c'était mon but déjà à 69 kg mais je suis contente d e mètre délester de quelques uns en plus. Ouii tu as entièrement raison et tu fais bien de me le dire j'ai tendance à oubliée de boire quand il fais chaud. Toi aussi, bois bien durant ces prochains jours. Belle semaine à toi :)
16 Haz 21 üye tarafından:
Jennouille67
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jennouille67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle