16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 117,22g | Prot: 76,79g | Karb: 6,62g.
Kahvaltı: Митколь Сало Белорусское, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Сыр Российский, Сметана, Куриный Бульон, Куриная Ножка. Aperatifler/Diğer: Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|